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好吃的清蒸鱼特色做法大全_菜谱-

时间2021-10-18 来源:湘味菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

不管是减脂还是增肌都很适合吃鱼,低脂高蛋白,红烧的需要煎口味偏重,还是清蒸原味来吃

鱼杀好里外洗干净,我买鱼的时候就请卖鱼的杀湖北癫痫科医院那家好好了,鱼肚子里的黑色膜衣一定要洗干净。

香葱打结拧一下,和姜片一起泡在料酒里。拿葱姜沾料酒擦洗鱼身,里外都仔细擦一遍。

擦洗好后把剩下的料酒治抽搐的方法和葱姜片一起倒入鱼肚子里。

两匙盐,仔细的抹在鱼身上,刚好一面一匙。抹好盐后放置一边腌20-30分钟。

腌好的鱼会出水,倒掉水。另外切一些姜郑州治疗癫痫去哪家医院片铺在鱼身下。

蒸锅里烧开水,水滚后蒸鱼,1斤的鱼中大火蒸8分钟左右,我的鱼有两斤蒸大概9-10分钟。

如果喜欢吃原味蒸鱼那么就可以省略这步抽搐的症状抽搐的早期症状直接开吃,我家喜欢再做个浇汁。另切些葱段,生抽,蚝油,一撮盐、糖,少许水混合。热锅倒一点油,爆出香味马上关火,淋在蒸好的鱼上。

吃!

作者:不详 来源:网络
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