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吃金针菇有什么作用?金针菇的功效与作用

时间2021-10-15 来源:湘味菜谱

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金针菇学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰 、冻菌、金菇、智力菇等,因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇,属伞菌目白蘑科金针菇属,是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药外伤后引起的癫痫怎么治疗用食疗作用。


吃金针菇有什么作用?金针菇的功效与作用

金针菇的功效<癫痫发作有什么症状呢/p>

①、金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种河南哪家医院癫痫病看的好营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。

②、经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种济南好癫痫医院在哪高钾低钠食品。

③、金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。

作者:不详 来源:网络
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