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春天肝火旺盛怎么调养(春季肝火旺盛的调理方法)

时间2021-10-14 来源:湘味菜谱

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导读:春天肝火旺盛怎么调养?一、什么是肝火旺?肝火旺是中医特有的病名,这里的肝和西医解剖学上的肝脏不能混为一谈。肝火旺中的肝值得是中医五脏里面的“肝”,在中医里面有特......

春天肝火旺盛怎么调养?

一、什么是肝火旺?

肝火旺是中医特有的病名,这里的肝和西医解剖学上的肝脏不能混为一谈。肝火旺中的肝值得是中医五脏里面的“肝”,在中医里面有特定的功能。

肝火是由于肝失疏泄,气郁化天津哪家癫痫病医院好火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。肝火动而不居,上熏下灼,内燔外蒸,伤脏腑,损气血,灼津液,扰神明,为害甚广。中医用“火”来形容身体内的某些热性特征,一般来说上火就是人体阴阳失衡之后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类,常见的上火症状有心火和肝火两种。

1、肝火犯胃

口苦或口酸,多恶梦,或见唇青,或频作呃逆,舌质红,苔黄,脉弦数

2、肝火犯肺

咳嗽气逆,痰出不爽,或如梅核,或如败絮难以咳出。咳时面红并引及胁痛。癫痫病人发作时会晕倒吗?p>

3、肝火上炎

头热面红,心烦易怒,夜寐不安,胁痛口苦,舌红苔薄,脉弦有力

4、肝火亢盛

形体消瘦、烦躁不安,头晕目眩,胁肋灼痛,口苦目赤,小便短赤,大便燥结。

5、肝火上冲

舌苔黄,面红目赤,口苦咽干,耳鸣耳聋,胁肋痛,性急善怒,小便黄赤,大便干燥。

1、看口部

口干,口苦,口臭,舌苔发厚,牙龈红肿,这些都是肝火旺的症状。

2、看睡颠娴的发病症状有哪些?

肝火旺时晚上睡觉时出现睡眠不稳,多梦,容易被惊醒,失眠。

3、看脾气

肝火旺时还容易心烦意乱,容易发怒,控制不住脾气。

4、看全身

精神不好,容易瞌睡,头晕,脸色发红,身体闷热,肝火旺的人容易疲倦。

5、女人肝火旺的症状

经期推迟,月经不调,经血量没有规律等。

6、小孩肝火旺的症状一般出现在夏天

喜欢蹬被子,有时候还打呼噜,暴躁易怒。

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肝火偏旺者类型甚多,不好辨别,中医主张,肝火旺者,日常饮食以清淡为主,少食辛辣和油腻食物,也可以吃一些疏理肝气、养肝柔肝的食物进行调理。

1、肝火上炎——多吃清肝泻热食物

上火症状:睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。病因多为肝气久郁,或吸烟喝酒过度,或因过食甘肥辛辣之物所致。

降火食物:要适量多吃清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。还应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品。

作者:不详 来源:网络
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