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连小孩都抢着吃的酒酿西米露做法步骤

时间2021-10-08 来源:湘味菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

酒酿(适量)、西米(适量)

辅料:

藕粉(一袋)

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做法步骤:

1、锅中水烧开,倒入西米。

2、煮20分钟左右,这时候中间还有好大的白点呢。

3、将煮西米的水滤掉。

4、再用清水将西米清洗一下。

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5、再来第二轮煮西米的过程冷水下锅,水要稍稍多一点。

6、水开后小火煮40分钟左右,至中间还有小白点时即可。

7、关火后焖一会。

8、将煮西米的水滤去西米就煮好了,好粉好Q哦如果为了省事,此步也可略去,直接就加糖煮癫娴病小发作是什么症状好了。

9、锅中放凉水,将西米一块放入。

10、将一袋藕粉用少量温水调开。

11、在煮西米的锅中加入适量白糖。

12、加入三匙酒酿。

13、待锅中水沸后,改小火。

<商洛市吃什么药治癫痫最好p>14、倒入调好的藕粉。

15、边煮边搅拌。

16、待煮至透明粘稠即可。

西米的热量(卡路里)195千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

作者:不详 来源:网络
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