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泡椒凉拌魔芋的详细步骤

时间2021-10-07 来源:湘味菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

魔芋(适量)

辅料:

姜(适量)、泡椒(适量)、大蒜(武汉治癫痫病比较好的医院适量)

做法步骤:

1、把魔芋放进水里煮一下,这样魔芋们才会又入味口感又好。

2、装盘。

3、泡椒与泡椒水备用,用量按照自己的口味儿就行。

吉林癫痫专业治疗医院有几家>4、姜蒜切好备用。

5、泡椒稍微切一下跟魔芋们放在一起。

6、把泡椒水淋在魔芋上,最好转着圈淋均匀一点。

7、放适量的盐、鸡精、味精和一点点糖。

8、因为我吃得比较麻,所以还放花椒油了~ 所两岁孩子抽搐什么原因引起的呢有佐料都放完后用筷子轻轻拌一下。

9、把之前就备好的姜蒜和着干辣椒和花椒粒放进油锅里炒香。顺序是:油锅烫了之后,放干辣椒,之后是花椒粒,最后是姜蒜。这一步很重要,一定要炒香。

10、最后把炒好一股脑地渐在魔芋上面。要趁着滚烫滚烫的时张家界哪治癫痫靠谱,医院选择要慎重候倒上去,刺啦刺啦的响声听得人特别爽~。

魔芋的热量(卡路里)7千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有活血化瘀、解毒消肿、宽肠通便等功效;可与玉米、菠菜、鸡肉搭配;

作者:不详 来源:网络
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