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火龙果是凉性的吗饮食常识

时间2021-03-31 来源:湘味菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  大家都应该吃过火龙果吧!那大家都了解火龙果吗?您知道火龙果是凉性的吗?您知道火龙果的营养价值具体是怎么样的?您知道什么人不能吃火龙果吗?带着这些问题,我们一起来了解一下吧!

  火龙果性凉,有预防便秘、促进眼睛羊癫痫怎样才能检查出来保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。

  火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长,病毒及免疫反映抑止的作用。火龙果少有病虫害,几乎可上海看癫痫病哪家医院好以不使用任何农药和激素同样可以满足其正常营养生长和生殖生长。因此,火龙果是一种消费概念上的绿色、环保果品和具有一定疗效的保健营养食品。

  火龙果具有很高的营养价值。火龙果性甘平,每一百克火龙果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克太原癫痫医院哪好、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、热量59.65千卡、膳食纤维1.62克、维生素C5.22克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8毫克、磷30.2-36.1毫克、铁0.55-0.65毫克和大量花青素(红肉果品种最丰)、水溶性膳食蛋白癫痫病会好吗、植物白蛋白等。

  糖尿病人最好少量食用。

  另外,火龙果是热带水果,最好现买现吃,在5~9℃的低温中,新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞,保存期可超过一个月。在25~30℃的室温状态下,保质期可超过2个星期。

作者:不详 来源:网络
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