导读：市面上有很多面膜在售卖，其实面膜我们也可以自己动手做，取材很简单，一些我们日常常见的食物，比如黄瓜、鸡蛋都可以做面膜，下面我们来看看自制面膜的做法。
食物美容面膜
总所周知，面膜美容法是一种积极的美容法，也是现代流行的美容护肤方法之一。当面部皮肤涂上面膜后，水分蒸发会产生收紧皮肤、刺激面部血液循环加快的作用，而一些带有营养物质的面膜还能促进表皮细胞直接吸收营养。当去除面膜时，可以将面部表皮的脱落细胞、污垢等清除掉。
我们可以利用天然材料自己动手制作面膜，新鲜水果、鸡蛋太原公立医院治疗癫痫n>、、蔬菜、奶类及素液是制作面膜的好原料。它们没有什么不良反应，又不受环境和经济条件的限制，物美价廉。但要注意的是，使用自己配制的面膜时，为防止变质应该现用现配，一次配制后一次性用完。下面就为大家介绍几款自制的营养面膜。
1、蛋清1个，奶粉1匙，生淀粉2匙，三者调匀后敷面20分钟，该面膜适用于油性皮肤。
2、蛋黄1个，麦片2匙，奶粉、生淀粉各1匙，水和蜂蜜各半匙，将这些东西混合，调匀后敷面20分钟，该面膜适用于。
3、生蛋黄1个，橄榄油1匙，蜂蜜1匙，橄榄油倒入面膜碗里，然后倒入蛋黄，再调入蜂蜜，调匀后敷脸，该面膜具有很好的润肤作用，能减轻皱纹。
4、取一根香蕉，去皮，放面膜碗里捣烂，敷脸20分钟洗净即可，该面膜适合干性皮肤和敏感性皮肤。<石家庄癫痫医院哪家好/p>
油性肌肤美容面膜
面膜一
取黄瓜一根，柠檬汁半匙（或者3、4滴醋），蛋白1个，黄瓜去皮捣碎，或者直接榨汁，加入柠檬汁、鸡蛋清，调匀后敷面15分钟，然后洗脸，每星期敷一次。
这种方法对、、油性皮肤特别有效，经常敷可以让你的皮肤变白嫩，能减少暗疮、的出现，还能收缩毛孔。
面膜二
杏仁粉适量，黄瓜一根，黄瓜洗净后捣烂，加入杏仁粉，调成糊状，敷脸20牡丹江市癫痫病治疗官网分钟，然后洗净。每星期敷1-2次。
这种面膜具有很好的消炎、爽肤功效，对暗疮皮肤有很好的效果。
保护肌肤禁忌
1、少吃糖，因为大量的糖分会使面部生。
2、少吃高脂肪食物，因为高脂肪食物会加重痤疮的形成。
3、少吃刺激性食物，比如酒、胡椒、辣椒，这些食物也会让你面部皮肤生疙瘩。青岛治癫痫病哪比较好p>
（责任编辑：苏雅婷 ）
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