核心提示：阳春三月，夭夭碧枝，皎皎风荷，暖风熏醉，染了春扉。安静的午后，静静的梳理着自己的思绪，轻轻的敲打着心语，不想惊扰沉睡的记忆，不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头，终究是有了暖意的了，鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
怎么做石斛炖瘦肉好吃?学做石斛炖瘦肉需要哪些食材?为您提供石斛炖瘦肉的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味石斛炖瘦肉!
准备时间：10-20分钟
制作时间：2小时以上
用餐人数：3-4人
上次哥哥奥卡西平吃几年可以停药给我送了些石斛，这东西很贵，所以一般我是不会买的啊，呵呵。它的营养价值很高，但是性价比不高啊，就象冬虫夏草一样，哈哈！
石斛具有清热的作用，煲点给小孩子喝也很好的啊，加了无花果很润肺啊！
1.里脊肉切大块；
西安看癫痫病医院哪个好2.石斛清洗一下备用
3.准备无花果和陈皮，洗净；
4.里脊肉冷水下锅焯一下然后洗净湖北治疗癫痫哪家好啊；
5.把里脊肉放入炖盅；
6.再放入陈皮，石斛以及无花果；
7.然后加入适量我女儿为什么癫痫发作都是在晚上的开水；按电子炖盅的说明在外围也加入开水，盖好盖子；
8.炖约3小时后加盐调味！
盐要最后放，这样营养会更好，用里脊肉汤会更甜些。
作者：不详 来源：网络