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最适合冬季的3款养生粥

时间2020-09-16 来源:湘味菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  板栗腊八粥:补肾益气

<癫痫病对儿童发育影响大吗p>  冬季正是吃板栗烧鸡、板栗烧排骨、街边糖炒板栗的好时节。但是很少有人会想到用板栗来熬粥。其实对于适宜养肾的冬季来说,吃些南昌羊羔疯是怎么治疗的以板栗为主要辅料的腊八粥是非常养身体的一种食疗方法。

  此外,由于冬季寒冷干燥,有的人嘴唇会出现干裂,严吉林大学医院癫痫科预约电话重者可发生口角炎、唇炎等。其主要原因是缺少维生素B2,故应多吃一些含维生素B2的。板栗的维生素B2的含量至少是大米的4倍,每1拉萨有儿童癫痫医院吗00克还含有24毫克维生素C,这是粮食所不能比拟的。做成腊八粥之后,补益效果更佳!

作者:不详 来源:网络
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