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【火芒西米露】 等了很多天,火龙果终于带着它的“赤诚之心

时间2020-05-28 来源:湘味菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

【火芒西米露】
等了很多天,火龙果终于带着它的“赤诚之心”,来到了我家的餐桌。我家旁的市场,一直没有红心果果,我特意和商家订货,这才得到这来之不易的美味。

火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,西安哪家医院看癫痫病好因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌、美白等功效;火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起到解毒的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

红心火宁波癫痫哪家医院效果好龙果除了在口感上比白心更胜一筹外,其营养价值远高于白心火龙果。像红心火龙果这样的深色水果,胡萝卜素含量会更高,而胡萝卜素是对抗自由基最有效的抗氧化剂之一,有助于提高免疫力,保护眼睛晶体的纤维部分等作用。

煮西米绝对是有技术含量的,煮癫痫吕梁哪家医院好不好就成一锅酱子。首先必须沸水下锅,然后小火不停搅动煮10分钟,关火盖盖子焖10分钟;这还没有好,西米还有白心儿,捞出西米过凉水冲洗几遍,洗掉多余的淀粉,再换一锅水,沸水下锅,下半熟西米,小火搅动再煮5分钟,再盖盖子焖10分钟。至此为止,西米才算煮好平顶山市幼儿癫痫病医院,此刻才能呈现出颗颗透明的效果。

作者:不详 来源:网络
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