您现在的位置:首页 >西红柿牛肉的家常做法 >正文

今日立冬,推荐大家三种肉,养生还健康

时间2020-05-23 来源:湘味菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

今天是二十四节气“立冬”,这意味着冬天的正式来临!立冬之后如何进补才是养生的关键,推荐大家三种肉,养生还健康。
1、贵阳哪家癫痫医院正规羊肉——温胃御寒
羊肉性温热可温胃御寒,尤其适合在立冬之后食用,脂肪与胆固醇的含量也要比猪肉和牛肉少得多,是冬季具有进补和乌鲁木齐最好治癫痫医院防寒双重效果的最佳美味。
2、鸽肉——壮体补肾
俗语说“一鸽胜九鸡”,鸽子肉的营养一直为人们认可。在一年中最冷的时衡水哪家癫痫医院治得好候喝碗护肝补肾、益气补血的鸽子肉汤,可使人精力旺盛、容光焕发。
3、鱼肉——益智健脑
冬季虽然是进补的好季节,但并脑神经异常放电不是每个人都适宜吃太燥的肉类,而营养丰富,脂肪含量低的鱼肉就非常适合立冬之后进补食用。

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6