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茭白的营养价值,茭白炒肉的做法大全

时间2019-12-31 来源:湘味菜谱

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茭白的营养价值治疗癫痫有哪些偏方特别高,被称之为水中参,并且口感鲜嫩,绝对是数一数二的蔬菜之一,常吃茭白可以清热去火、生津止渴、还可以利尿减肥美容。现在我们就一起看下豆豉茭白炒肉片的做法吧。

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茭白炒肉的做法大全 茭白怎样做好吃:

1.将所有食材和调味料全部都准备好,待用

2.里脊肉洗干净后切成鹤岗癫痫医院片状,放入碗里,倒入料酒和生抽,倒入蚝油

3.拌匀后腌制4小时,将茭白洗干净后切断,然后切成片

4.油倒入锅里烧制温热后放入肉片翻炒至断生,铲出

西安治疗癫痫哪个医院最好;">5.倒入豆豉翻炒出香味,放入茭白翻炒均匀,再倒入料酒

6.倒入适量开水,倒入生抽,盖好锅盖大火4分钟左右,放入白糖调味

7.再放入鸡精调味,翻炒均匀就可以关火,撒些葱花就可以了。

作者:不详 来源:网络
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