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小米山药粥的做法和营养,小米山药粥养胃吗

时间2019-12-31 来源:湘味菜谱

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湖北癫痫治疗医院哪家强lign:left;">小米山药粥的功效与作用:小米山药粥养胃吗?小米和山药都是非常好的健脾养胃补肾的食物,而且还可以益气补血,还非常适宜宝宝吃,如果宝宝有消化不良,熬一些小米山药粥给宝宝吃,可以治疗消化不良的问题,平时宝宝常吃也可以强身健体,促进生长发育,现在我们就一起看下小米山药粥的做法,了解一下小米山药粥怎样熬煮吧。

郑州治癫痫病那家好:left;">小米山药粥的做法所需要准备的食材和调味料:山药 小米。

小米山药粥的做法:

1.将山药洗干净,然后将手放入倒入少许醋的水中浸泡清洗一下,这样就可以开始去山药皮了

正规治疗癫痫病需要花多少钱e="text-align:left;">2.山药去皮之后切成块状,小米淘洗干净,然后水倒入锅里烧开

3.再放入小米熬煮5分钟,再放入山药大火煮5分钟,转成小火

4.再继续煮一刻钟,最后放入白糖搅拌均匀就可以吃了。

癫痫的治疗方法都有什么yle="text-align:left;">小米山药粥的做法贴心提示:

1.因为切山药皮的时候很容易手痒,因此可以提前将手放入稀释的醋水中浸泡。

2.这款小米山药粥不能太稀,因此别用手不停的揉搓小米,也别浸泡太久。

作者:不详 来源:网络
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