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感冒应该吃什么比较好-

时间2019-12-03 来源:湘味菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

  为您介绍感冒期间适合吃的食物

   

         清淡的汤和粥:

  感冒时,人的肠胃功能变差,清淡的粥和汤相对易消化,同时热汤和热粥可以全国最好的癫痫病医院是哪家起到发汗的作用,但发汗之后要注意水分的补充。

  清蒸的鸡和鱼:

  人体相对虚弱时,要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸,且其蛋白质易于消化吸收,能增强机体对感冒病毒的抵抗力。

  晚上睡觉会抽搐px; PADDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">白萝卜:

  萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法:把萝卜切碎,榨汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,拌匀后冲入温开水做成饮料喝.

  什么是儿童良性颠娴病P: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">洋葱和大蒜:

  洋葱气味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。洋葱还能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。大蒜内含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,这种辣素对病原菌和寄生虫都有很好的抑制作用。

  正常人吃了羊癫疯的药会怎样PADDING-RIGHT: 0px">蜂蜜:

  其中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次服用,可增强身体免疫力,抵抗病毒侵袭。

       注:更多美食知识请关注栏目。

作者:不详 来源:网络
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