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冬季必不可少的四种汤品-

时间2019-12-03 来源:湘味菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

 

  排骨汤抗衰老: 排骨除了含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原和骨黏蛋白等,可为幼儿和睡觉的时候突然抽搐老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,尤其是50-59岁的人,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可强壮骨骼,减缓身体老化速度。在排骨汤中加入冬瓜、海带或者莲藕,还能起到清热和补气的作用。

<羊癫疯发病前兆p>  鸡汤抗感冒: 鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效。它能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能。秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力,将流感病毒拒之门外。但鸡汤具有温补作用,有炎症的人应少喝。癫瘤怎么才能治好p>

  鱼汤健脾开胃: 鱼有健脾开胃和止咳平喘等作用,将它和冬瓜、葱白煮汤服食,可以减轻水肿。鱼汤含有全面而优质的蛋白质,还能缓解因压力或者睡眠不足等精神因素导致的皱纹。

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  猪蹄汤养气血: 猪蹄性平味甘,入脾、胃、肾经,能强健腰腿、补血润燥以及填肾益精。加入一些花生和猪蹄煲汤,尤其适合女性,民间还将此汤用于改善妇女产后阴血不足、乳汁缺少。

作者:不详 来源:网络
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