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鳗鱼饭的做法-美厨邦

时间2019-12-02 来源:湘味菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

   主料:鳗鱼300g,西兰花100g,米饭200g,红萝卜80g

  癫痫吃药怎么还发作 辅料:花生油适量,盐适量,生抽适量

  鳗鱼饭的做法

  步骤1.鳗鱼切块后癫痫发作过后什么反应放碗里放锅里蒸热。

  步骤2.西兰花切去头,摘成小朵,红萝卜去皮切皮,锅内放入水,加入适量的盐和油,煮开后放入西兰花和红萝卜焯两分钟至熟。

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  步骤3.捞起备用。

  步骤4.碗里装入一碗饭。

  步骤5.放上鳗鱼,摆上煮好的西兰花和红罗卜。

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  鳗鱼饭烹饪技巧

  虽然买的是现吃的鳗鱼,但为了卫生安全,还是重新放锅里蒸一下为好

作者:不详 来源:网络
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