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【宝宝饮食安排】饮食婴儿方法做法

时间2019-11-13 来源:湘味菜谱

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宝宝的饮食安排是特别重要的一个环节,有很多的宝宝就是因为在饮食安排方面,由于不够科学,所以就使得很多孩子经常容易得疾病,所以很多家庭就想具体了解一下宝宝饮食安排的科学计划,为了你能尽快的了解,就来一起看看下面详细的介绍吧。

婴幼儿时期(0~3岁),是人的一生中体重增加最快的时期,这一时期孩子的营养摄取特别重要。因此,家长必须安排好婴幼儿的饮食,保证丰富均衡的营养。

1.关注孩子体重的变化,采取相应的措施

3岁以下的幼儿应每月量一次体重,连续两个月体重不增加属于异常现象。家长可以将孩子每月体重标在“年龄(月)一体重(千克)”发育图上,每个月的体重连结起来,就构成一条体重曲线,观察曲线,就可以判断孩子的生长发育状况。曲线平直,说明孩子的体重没有增加,可能有问题。若曲线向下倾斜,则说明孩子的身体肯定有问题,患有某种疾病,应马上就医。只有曲线向上延伸才是正常的。家长可以从以下四个方面和医生一起分析孩子的问题。

(1)患有疾病:①经常生病;②生病不多,但生病时不进食;③有肠道寄生虫,如绦虫等,使幼儿的营养不能被人体吸收。

(2)饮癫痫病能治疗好吗食喂养不当,①每天进食次数不够;②每天的饮食成分中热量供给不足;③维生素供给量不足。

(3)卫生条件差:①室内环境不好;②食物、饮水不干净;③粪便随意处置。

(4)其它原因:①幼儿过早离开母亲,由保姆照料;②孩子过于孤单,缺乏感情交流,心理饥饿,使幼儿不思饮食。

家长要从以上几个方面找出原因,然后采取适当的措施加以解决。

2.4~6个月婴儿的饮食

4~6个月婴儿的饮食应以母乳为主。母乳不仅能提供婴儿生长发育所需癲痫患可以结婚生子吗全部营养物质,还含有其它食物所不具备的免疫物质,能在一定程度上抵御各种疾病的侵入。用母乳喂养的婴幼儿,还能增加婴幼儿与母亲之间的感情,而这种母子之间的感情又是一个人一生心理健康的基础,有助于孩子个性的形成与智力的发展。

因此,这一阶段的婴幼儿,在补充辅助食物之后,也要继续以母乳为主喂养。在婴幼儿身体较弱的情况下,甚至可过渡到1岁,只是母乳哺乳次数和量要逐渐减少。

3.6个月~1岁幼儿的饮食

这一年龄段幼儿的饮食,基本上要以辅助食物为主。家长可以给孩子多选用稀饭、烂面条、蛋黄、水果泥、菜泥、肉末、肉松等,添外伤癫痫能治吗加时应注意每次只先加入一种,品种和数量都要循序渐进,由少到多,最后加较难消化的肉末。WHO(世界卫生组织)推荐用发芽谷物磨成粉熬粥,以促进婴幼儿的消化吸收。

家长要尽量让孩子吃辅助食物,但如果出现消化不良的情况,可暂停增加辅助食物。天气炎热的夏季,不宜增加新的辅助食物。

宝宝饮食安排的科学计划,这对于家庭来说,要想让自己的孩子能身体健康,能成长得更快,那么一定要全面的了解一下宝宝饮食安排的科学计划,通过科学的安排,相信自己的孩子通过饮食,就能尽快的成长起来,而且也会远离疾病。

作者:不详 来源:网络
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