您现在的位置:首页 >西红柿牛肉的家常做法 >正文

金针菇也能做川菜中的鱼香肉丝,鱼香金针菇

时间2019-10-06 来源:湘味菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

调料:酱油﹑醋﹑葱姜蒜末﹑白糖﹑味精和盐各适量
【功效剖析】

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称增智菇;经常食用金针菇,不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡、抵抗疲劳、增强抵抗力,而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。

做法:
信阳市羊羔疯医院电话号码>
1.      青椒和胡萝卜洗净,切丝备用。

2.      将金针菇的根部切掉。

3.      用手将金针菇撕成一条条的,防止炒的时候沾在一起。天津哪家癫痫病医院比较好an>
4.      调碗汁,放适量酱油﹑醋﹑盐﹑味精和白糖,搅拌均匀。

5.      锅中水烧开,把金针菇放进去焯一下,半分钟即可。

6.      捞出后用凉水冲一下重庆癫痫病中医院,挤干水分。经过焯水和过凉,去除了金针菇表面的粘液,吃起来更加清爽。
7.      锅中放少许底油,放一勺豆瓣酱炒香。

8.      放入葱姜蒜末,炒香。

9.      治疗癫痫病常用的方法有哪些n>放入青椒丝和胡萝卜丝,开大火,炒制五成熟。
10.  下入金针菇。

11.  倒入碗汁。

12.  汁收差不多时,即可关火;盛出,即可享用。

Copyright © 2010-2017 做饭网版权所有.

作者:不详 来源:网络
  • 爱美文网(www.aimeiwenw.com) © 2016 版权所有 All Rights Reserved.
  • 豫ICP备15019302号
  • Powered by laoy ! V4.0.6