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螺仔炒芦笋的做法_怎么做螺仔炒芦笋

时间2019-10-05 来源:湘味菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

2.螺肉用流动的清水洗净表面细沙,去掉沙囊,用筛网沥干水备用

3.芦笋去掉根部硬茎,洗净,切段

4.烧开一锅水,下拉萨哪治癫痫好芦笋,稍微焯一焯水,约2分钟左右,其间滴几滴油和加少许盐,可以使芦笋保持翠绿色泽,焯好后,捞出马上过凉水,然后浸泡在水中,可以使芦笋饱满富含水分

天津最好癫痫病医院 5.炒锅烧热,倒入5克油,下姜末和葱白末爆香,倒入螺肉炒至九分熟,加入少许盐、生抽、三花酒、白胡椒粉调味

6.鸡蛋磕入碗中,迅速打成蛋液,倒入石家庄癫痫医院哪个好炒好的螺肉,拌匀

7.锅再次烧热,倒入剩余10克油,下螺肉蛋液滑炒成形

8.芦笋从水中捞出,快速甩干水份,倒入锅内,放盐,武汉哪家医院能治癫痫病旺火翻炒1分钟,即可出锅,趁热食用

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作者:不详 来源:网络
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