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海带的多种吃法 海带最好的吃法_养生食谱

时间2019-06-06 来源:湘味菜谱

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   生活中,海带是比较常吃的食材,海带的吃法很多,炒、炖、蒸、煮均可。下面介绍一些海带美食法及食疗验方。

   凉拌三丝

   昨天晚上十一点癫痫大发作,请问要怎么治疗呢?ng>用料:

   瘦猪肉三两,干海带二两,干粉丝二两,花生油一两。酱油、醋、香油、味精、蒜泥适量。

   制法:

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   1、把干海带蒸二十五分钟左右取出,放热水浸泡三十分钟,后用凉水洗净泥砂,切成细丝。

   2、再把瘦肉切成丝,放入开水锅中氽熟捞出,与海带丝一起码放盘内。

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凉拌三丝

   3、而后勺内放油,用葱花、姜末需要花费多少钱才能够完全治好癫痫病炝锅,放入泡发好的粉丝,略炒,出勺后冷却,码放在海带丝和肉丝上。

   4、加入味精、蒜泥、醋、酱油、香油等调料,拌匀,即可食用。

    

作者:不详 来源:网络
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