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让她努力做个标准“蔬”女

时间2019-05-22 来源:湘味菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

2009-11-25 10:42:27 来源:全民健康网

  摘要:含大量粘蛋白,也丰富,原近于的含量,还含有多种维生素,赖氨酸含量高于大米和白面。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A而后者具有润泽皮肤的作用,且为从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。含大量粘蛋白,维生素C也丰富,维生素A原近于胡的含量,还含有多种服药已7年,减药后又发病,这是怎么回事?维生素,赖氨酸含量高于大米和白面。

含大量粘蛋白,维生素C也丰富,维生素A原近于胡萝卜的含量,还含有多种维生素,赖氨酸含量高于大米和白面。能降,减少皮下,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。

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豌豆 《本草纲且》称豌豆具有“去黑黯(面部黑斑、色素沉着斑癫痫病的手术治疗),令面光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A而后者具有润泽皮肤的作用,且为从一般食物中摄取,不会产生毒副作用。

白萝卜

中医认为,萝卜可“利五脏,轻身益气,令人白净肌肉”。白萝卜所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食萝卜可抑制黑色素的形成,使皮肤白净细腻。一些学者认为,肠道不畅,肠道内大肠杆菌会分解产生有毒的氨类物质,吸收进入血液后会对人体产生不良影响,加速机体老化。而白萝卜的利肠作用药物治疗癫痫病效果不好怎么办,正可以抑制这种不利因素,从而起到益血的作用。

胡萝卜

被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。

芦笋

富含硒,能抗衰老和防治各种与脂质过度氧化有关的疾病。

甘薯

含大量粘蛋白,维生素C也丰富,维生素A原近于胡萝卜的含量,还含有多种维生素,赖氨酸含量高于大米和白面。能降胆固醇,减少皮下脂肪,补虚乏,益气力,健脾胃,益肾阳,从而有助于护肤美容。

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作者:不详 来源:网络
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