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睡眠不足易患糖尿病_糖尿病食疗

时间2019-05-18 来源:湘味菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

一项最新研究显示,长期没有得到足够睡眠的人有患糖尿病的危险。

美国芝加哥大学的一个科研小组经过对两组健康成年人长时间的比较研究后请问患上癫痫病是不是不能喝酒?发现,每晚平均睡眠大约5小时的人,同那些每晚平均睡眠8小时的人相比,前者分泌的胰岛素多50%,对胰岛素的敏感度降低40%。研究人员指出,当人体丧失对体内调茂名市癫痫病研究院节血糖的关键激素——胰岛素的反应能力时,血糖水平就会升高,进而引发糖尿病。

 科学家表示,预防糖尿病的最好方法是保持健康的生长沙哪家癫痫医院正规活方式:饮食合理、有规律的运动、尽量减少压力和保证充足的睡眠。

女儿最近常常出现眼睛看一个地方,四肢僵硬,嘴唇发紫等症状,她这是怎么了?trong>延伸阅读

作者:不详 来源:网络
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