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电脑一族的饮食指南

时间2019-02-12 来源:湘味菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

常用电脑的人会感到眼睛不适,下降,易有疲劳的感觉。

常用电脑的人在上应注意以下几方面:

吃一些抗辐射的食品:银杏果及黑色食品。<中医治疗癫痫都怎么样/p>

吃一些养颜的食品:如樱桃、美肤等。

吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、北京能治癫痫病的医院在哪动物肝脏等。

多吃含钙质高的食品,如豆制品、奶酪、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。

注意的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、等。

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注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力、及排毒的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、苋菜等。

使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏癫痫病能够用中药很好的进行治疗吗?。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、等富含维生素A、C和蛋白质的食物。

(责任编辑:zxwq)

作者:不详 来源:网络
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