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红枣的吃法 一日三枣的5种养生吃法中药大全健康养生

时间2018-06-30 来源:湘味菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

   俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。认为,枣能补中益气、养血生津。女性若不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。虽然是见效较慢的方法,但是对人体的副作用是最小的,也是癫痫可以治好吗有利于人体的循序渐进的吸收方法。如果你时常感到头晕乏力,面色苍白,身体可能在提醒你需要补血了。以下小编介绍一日三枣的6种养生吃法等相关内容。>>>红枣的功效与作用及食用方法



红枣的吃法 一日三枣的5种养生吃法

   铁岭市哪个医院治疗癫痫病专业一、红枣熬汤,止咳

   唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤,可止咳润肺。

   材料:银耳:20克(大约半朵),红枣:20颗,冰糖:60克(可根据各人的口味添减分量)

   做法:把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。

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作者:不详 来源:网络
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