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豆芽的营养价值 学会这招再也不担心买到毒豆芽健康营养健康养生

时间2018-06-29 来源:湘味菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

    豆芽,大家可喜欢吃?豆芽有芽与绿豆芽,食老百姓餐桌上最常见的一种。不过市面上有不少的豆芽是有毒的。今天小编就教你几招来识别有毒的豆芽,一起来看看吧!

  豆芽的价值

癫痫病的早期症状有哪些?  1.豆芽美容:疲劳是容颜的大敌,大豆发芽后,有一种叫天门冬氨酸的物质急剧增加,所以人吃豆芽能减少体内乳酸堆积,消除疲劳。

  同时豆芽富含极易被人体吸收的各种微量元素和生物活性水,可以防止雀斑、黑斑,使皮肤变白。冬天服用可以预防冷感和脸色变紫。

  2.豆芽延寿:根据近代医学研究,在有益寿延年功效的10种食品中,排在第一位的就是黄豆及黄豆芽,排在第六位的是绿豆和绿豆芽。

<上饶青少年癫痫病治疗p>  韩国的调查也表明,长寿老人中普遍没有高血压、心脏病、动脉硬化等。专家分析,这是因为豆芽中含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的作用。

  吃豆芽能防治4种常见病

  泌尿系感染:泌尿系感染者出现小便赤热、尿频等症状时,可取绿豆芽500克,洗净,捣烂绞汁,加白糖适量,代饮服。

  支气管炎:绿豆芽100克,香菜20治疗癫痫病的最好疗法克,猪肺1具,洗净后入锅中同炖,熟后加入调味品食用。

  便秘:绿豆芽250克,洗净后用沸水焯一下,加入适量醋、盐、味精等调味品,佐餐常食。

  痔疮便血:黄豆芽250克、海带25克、黑木耳30克,洗净后放入锅中,加入适量水,煮熟后根据个人口味加入调味品,吃菜喝汤。

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作者:不详 来源:网络
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