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午饭吃太快会降低工作效率食疗养生

时间2018-06-12 来源:湘味菜谱

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

   吃完午饭回到办公室,你是否会变得烦躁、困倦、对工作失去耐心?这可能是中午吃饭快所带来的负面影响。据美国“趣味科学”网站近无锡癫痫病医院哪家好日报道,加拿大的研究者发现,中午吃饭太快会影响下午的工作效率。

  加拿大多伦多大学罗特曼管理学院我女儿患有癫痫病3个月,要怎么治疗呢?的研究人员通过对写字楼里的上班族进行调查,发现用的时间越少,下午的情绪状况越差。“为了节省时间,大部分上班族中午会选择在快餐店就餐,那里的环境会增加人们的吃饭速度拉萨癫痫医院哪好,让人在不知不觉中变得不耐烦、紧张。”研究者表示,快餐的初衷是为了让人们加快吃饭速度,腾出更多时间工作。但事实证明,节省时间并不意味着提高了工作效率。癫痫病是怎样治疗的>

  据此,研究人员建议人们放慢午餐时间,最好找个安静点的环境,细嚼慢咽。

作者:不详 来源:网络
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