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西兰花炒牛肉的做法_西兰花炒牛肉怎么做_西兰花炒牛肉的家常做法

时间2018-06-01 来源:湘味菜谱

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原料:牛肉400克,西兰花1棵,粉丝1扎,胡萝卜1根,香葱1根,姜1小块,黑胡椒粉,盐,鸡粉,花椒,生抽,老抽,料酒,水淀粉适量.

 

滨州治疗羊羔疯哪里好eak-all; word-wrap: break-word; font-size: 14px !important; line-height: 1.75 !important; color: rgb(0, 0, 0) !important; font-family: Arial !important; ">过程:

1,西兰花洗净,掰成小块;胡萝卜洗净,切菱形片.

2,牛肉切条(我直接买的切好的牛肉条),加入生抽,老抽,盐,鸡粉,黑胡椒粉,料酒,水淀粉腌制20分钟以上.

那里治疗小儿癫痫专业x !important; line-height: 1.75 !important; color: rgb(0, 0, 0) !important; font-family: Arial !important; ">3,粉丝用温开水泡开,然后过冷水,捞出沥干备用.

4,香葱切葱花,姜切丝,花椒备用.

5,西兰花过水焯熟(水中加几滴油).

癫痫大发作怎么急救portant; font-family: Arial !important; ">6,捞出,过冷水,沥干水分,摆盘.

7,胡萝卜片过水焯熟.

8,捞出,过冷水,沥干水分,备用.

有哪些因素会让青少年得癫痫9,另起一锅,锅内加油,油热,加入葱姜花椒爆香.

10,加入牛肉条,煸炒至刚刚变色.

11,加入胡萝卜片.

12,加入粉丝,加生抽,盐调味,翻炒均匀即可, 盛盘.

作者:不详 来源:网络
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