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墨鱼瘦肉粥的家常做法

  怎么做瘦肉粥好吃?学做墨鱼瘦肉粥需要哪些食材?为您提供墨鱼瘦肉粥最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味墨鱼瘦肉粥!四川哪个看癫痫比较好

  从小到大最喜欢老爸做的粥之一,对于只身在外的单身青年来说,是一道简单营养的料理,需要的时间也不多北京军海中医医院,做法简单方便。墨鱼瘦肉粥主要功效是养血和血,补气血,滋肝肾。癫痫患病原因有哪些

  干墨鱼1条 100克 瘦肉100克 生姜少许

  一、大米淘两次,用锅煮沸转中小火慢煮。

  二、干墨鱼提前泡开,去掉中间白色北京治疗癫痫病比较好的医院骨头,洗净,切成细条。

  三、瘦肉、姜洗净,切丝。

  四、热锅,加少量油,放入姜丝爆出味,加入瘦肉,爆炒颜色微微焦黄,加少许生抽、料酒,加入墨鱼,爆出香味,关火。

  五、将炒好的墨鱼瘦肉加入北京癫痫病最好的专科医院煮好的白粥,小火炖煮约5-10分钟,至粥较为浓稠,颜色微黄,加盐调味,关火。

  1、担心没时间泡开,可以提前一天晚上将干墨鱼泡好,睡觉起来就可以用了;

  2、没有瘦肉也可以,可以根据个人喜好添加或者冬笋,同样切丝癫痫病治疗方法有

  3、电饭锅、电压力锅、砂锅均可以,但是砂锅需经常搅拌,防止粘锅;

  4、调味可以添加胡椒、葱花等,但是原味更能展现墨鱼的鲜甜。

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