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茄子炒面疙瘩鸡蛋汤这样做超好吃

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主料:哈尔滨看癫痫病正规医院

茄子(一个)、鸡蛋(三个)、面粉(一大勺)、葱花 姜丝 盐 花椒面(适量)

做法步骤:

1、准备材料齐全。茄子切丝,葱花姜丁,盐,花椒武汉治疗癫痫靠谱的医院在哪面,面粉一小碗,鸡蛋三个。(我不爱吃姜,所以切的大片方便出锅时捞出。喜欢姜的可以切成丁末。)。

2、油热倒入葱姜爆锅。

3、倒入茄子翻炒。

4、翻炒两三分钟茄子变软,加入盐翻炒,再加入花椒面翻炒(也可以用饺子料或者十三香粉代替花椒面)。翻炒到茄子都熟了软踏踏的了。 就倒入面粉快速频繁翻炒,别车祸引起的癫痫能治吗?糊锅。

5、接上图。

6、炒的面色变黄,自己能感觉到面炒熟了。可以加热水了。根据菜量,适量加水。稠稀自己掌握喔。

7、倒入开水,把成坨的茄子一定要搅和碎。煮七八分钟。然后倒入打撒的鸡蛋。

8、倒进去鸡蛋后,再小火煮四五分钟。期间一定要搅拌。别糊锅。出锅也可以加上香油。随意沈阳专业治疗癫痫病医院哪个好

9、用这个汤,泡馒头也是我的最爱。并且这样煮的鸡蛋很香喔。

茄子的热量(卡路里)18千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治胃癌、抗衰老、降低胆固醇等功效;可与羊排、鲇鱼、明虾 搭配;与黑鱼、乌鳢、河蟹相克,同食可能会引起不适;

癫痫发作有什么症状?rong>鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与洋葱、桂圆、丝瓜搭配;与红薯、地瓜、豆浆相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

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