您现在的位置:

疙瘩汤的做法 >> 正文 >

鸡汁豆汤饭的做法_营养美味鸡汁豆汤饭的家常做法_鸡汁豆汤饭怎么做-美食一生

食谱序号:6254儿童癫痫的发作症状

更新时间:2019-05-09哪里看原发性癫痫好?

1、白芸豆用清水浸泡过夜。

2、新鲜的鸡肉切成小块,过沸水中焯烫,捞起后用清水冼净。

长沙哪治疗癫痫病好ass="sstep">3、加适量的清水,鸡肉和白芸豆一起炖煮,和平时自己炖鸡汤一样,我加了几片姜和几颗花椒。

4、鸡汤炖好后,把鸡肉捞起来,水开后我大概炖了两个小时。

5、鸡汤倒在锅里,洗净的新鲜碗豆倒进鸡汤里。

6、一起煮,因为碗豆很嫩,所以一般汤开后煮10分钟左右就可以了。

西宁哪里能治癫痫class="sstep">7、煮好米饭。

8、碗豆煮好后,把煮好的米饭倒入鸡汤里,稍焖煮一下。

9、把炖好的鸡肉撕成小条,放在饭里,因为鸡汤已经很鲜美,所以我只加了盐和少量的鸡精,又加了一点小葱,美味营养又健康的豆汤饭就做成功了,你要不要也来试试呢。

1.鸡肉可热炒,炖汤,凉拌;

2.鸡肉的营养高于鸡汤; 呼和浩特治癫痫哪家好>3.鸡屁股是淋巴最为集中的地方,也是储存病菌,病毒和致癌物的仓库,应弃掉不要。

鸡肉含丰富蛋白质,其脂肪中含不饱和脂肪酸,故是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白质食品。对体质虚弱,病后或产后用鸡肉或鸡汤作补品食用更为适宜,尤以乌骨鸡为佳。可用于虚劳瘦弱、骨蒸潮热、脾虚泄泻、消渴、崩漏、赤白带、遗精等。

湿热质体质应忌食或少食;

优质芸豆颗粒肥大,整齐、有光泽

芸豆是营养丰富的食品,不过其籽粒中含有一种毒蛋白,必须在高温下才能被破坏,所什么方法治疗癫痫病效果好以食用芸豆必须煮熟。

具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元等功用

芸豆不宜生食,因为芸豆生吃会产生毒素,会导致腹泻,呕吐等现象

消化功能不良、有慢性消化道疾病的人应少食;

© http://ys.qspfz.com  湘味菜谱    版权所有