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青春痘的中医治疗方案全攻略_美容美体_养生之道网_湘味菜谱

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青春痘的中医治疗方案全攻略_美容美体_养生之道网

很多人把“痘痘”叫做青春痘,实际上,并不是“青春”的专利!有很多人在过了青春期之后,依然会和痘痘进行着不懈的斗争。治疗癫痫病的方法有什么

青春痘,从现代医学的角度看,是由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛则是“成人痘”的主要原因。还记得前面章节提到的数据郑州哪个医院治癫痫吗,45岁以前,雌激素至少要下降30%,而过大的压力还会导致它的快速下降!

雌雄激素的失衡,也许只是初期问题,更严重的内分泌失调隐藏其后,月经紊乱、肥胖疲劳、易怒烦躁,甚至子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生及妇科肿瘤等多种严重疾病将接踵而来。

成人痘不仅只出现在下颏部,脏腑功能失衡还会导致在面部其他部位长痘。中医认为人体是一个有机的整体,面部的不同部位与脏腑有着一定的对应关系,是整个癫痫病去医院能检查出来吗人体的缩影。如果说下颏部的成人痘对应着人体的生殖功能,那么面部其他部位长痘又说明了什么呢?又该如何解决呢?

额头:心火过旺,脾气不好

遇到前额长痘的人,我经常会问是不是从事财务、写作等思虑过多的工作,或者是不是属于心思过重、心理压力较大的人,因为前额长痘与心有关。

一般此类人脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计睡觉时发作癫痫的原因较,工作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸、胸闷、气短等症状。

解决方案:养心为先

心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识、思维活动湖北那家治癫痫#!好

养心锻炼注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、湖边、庭院等阴凉通风的地方。

应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式吧!

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